13 апреля 2020

Физкультминутки для малышей

                                             «Три  медведя»

Три медведя шли домой.                            Дети шагают на месте

                                                                      Вперевалочку.

Папа был большой-большой.                    Поднять руки над головой,

                                                                     Потянуть вверх.

Мама с ним поменьше ростом,                 Руки на уровне груди.
А сынок — малютка просто.                    Присесть.
Очень маленький он был                           Присев,   качаться  по-медвежьи.
С погремушками ходил.                            Встать, руки перед грудью

                                                                         сжаты в кулаки.

Дзинь-дзинь, дзинь-дзинь

                                                       «Клен»

Ветер тихо клен качает,                                Руки подняты вверх.

Влево, вправо наклоняет.                               Движения руками влево, вправо.

Раз- наклон                                                      Наклоны влево, вправо.

И два наклон.

Зашумел листвою клен.                                  Движения пальцами рук.

                                                 «Будем прыгать и скакать!»

Раз, два, три, четыре, пять!

Будем прыгать и скакать!                   Прыжки на месте.

Наклонился правый бок.                     Наклоны туловища влево-вправо. 

Раз,два, три.

Наклонился левый бок.

Раз, два, три.

А сейчас поднимем ручки                     Руки вверх.

И дотянемся до тучки.

Сядем на дорожку,                                Присели на пол.

Разомнем мы ножки.

                                          « Это я»

Это глазки. Вот, вот.                               Движения по тексту.
Это ушки. Вот, вот.
Это нос. Это рот.
Там спинка, тут живот.
Это ручки. Хлоп, хлоп, хлоп.

Это ножки. Тот, топ, топ.

Ох, устали. Вытрем лоб.

                                 «Маленький – большой»

 Сначала буду маленьким,                      Присесть.

 К коленочкам  прижмусь.                       Обнять колени руками.

 Потом я вырасту большим,                    Встать.

 До неба дотянусь.                                   Поднять руки вверх.

                                                                   Встать на носочки.

                                           « Лягушки»

На болоте две лягушки                                Руки согнуты в локтях и

                                                                             подняты вверх.                                                                                                                   

 Две зелёные подружки                            Наклоны влево, вправо.

 Утром рано умывались,                           Показывают, как умываются.

Полотенцем вытирались.                        Показывают, как вытираются.

 Ножками топали,                                       Топают ногами .

 Ручками хлопали.                                      Хлопают руками.

Вправо, влево наклонялись                    Руки на пояс,  наклоны.

 И обратно возвращались .

 Вот здоровья в чём секрет.

 Всем друзья большой привет!              Руки вперёд и в стороны.

                                             «Котёнок»

Кто там маленький живёт,                     Пожимают плечиками.                                                       

Утром рано он встаёт,                            Потягиваются.                                                     Молочко из блюдца пьёт,                                                                                                        

Любит пеночки лизать,                           «Лакают молочко» из ладошки.                      

Любит хвостиком махать,                      Машут рукой, как хвостиком.                                              

Лапкой умывается.                                 Умываются.                                                        

Как он называется?

Котёнок.

 «Теремок»

Стоит в поле теремок.                        Садятся на корточки накрывают голову             

  Кто в тереме живёт?                           Руками в виде крыши.                                                   Дверка открывается —                         Медленно разводят руки над головой,                

   Кто там появляется?                           Как бы раскрывают крышу.                                

    Ш-ш-бам!                                             Подпрыгивают вытянув руки вверх.                    Попрыгунчик там!

« По ровненькой дорожке»

По ровненькой дорожке,                            Дети идут шагом,  

По ровненькой дорожке

Шагают наши ножки,

Раз-два, раз-два,

По камешкам, по камешкам,                      Прыгают на двух ногах    

По камешкам, по камешкам… В яму — бух.                                                  Приседают.



Copyright 2020. All rights reserved.

Опубликовано 13.04.2020 bobkova в категории "Основное на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *